Sadhana, Sanskrit Sādhana, ("Kesadaran"), dalam Tantrisme Hindu dan Buddha, latihan rohani dengan mana praktisi membangkitkan ketuhanan, mengenal pasti dan menyerapnya ke dalam dirinya sendiri - bentuk meditasi utama dalam Buddhisme Tantrik Tibet. Sadhana melibatkan badan dalam mudra (isyarat suci), suara dalam mantra (ucapan suci), dan minda dalam visualisasi dalaman yang jelas mengenai reka bentuk suci dan tokoh-tokoh ketuhanan. Arahan terperinci mengenai bagaimana gambar itu dapat dilihat dan mantera yang sesuai untuk masing-masing terkandung dalam sadhan bertulis dari kebanyakan ketuhanan. Salah satu koleksi seperti itu adalah Sādhanamālā (Sanskrit: "Garland of Realization"), yang mungkin terdiri antara abad ke-5 dan ke-11. Koleksi sekitar 300 sadhan ini termasuk yang dirancang untuk berbagai hasil praktikal dan juga yang dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran spiritual. Sadhan yang ditulis juga berfungsi untuk memberi arahan kepada pengukir dan pelukis.
Penguasaan memvisualisasikan ketuhanan dalam rangka meningkatkan kerumitan memerlukan berjam-jam latihan setiap hari selama beberapa tahun. Dalam keadaan kesedaran yang dihasilkan, konsep seperti sifat fenomena yang ilusi dan identiti seseorang dengan yang utama dikatakan menjadi realiti pengalaman.
