Irena Szewińska, née Irena Kirszenstein, (lahir 24 Mei 1946, Leningrad [sekarang St. Petersburg], Rusia, USSR — meninggal 29 Jun 2018, Warsaw, Poland), pelari pecut Poland yang menguasai sukan wanita selama hampir dua dekad. Antara tahun 1964 dan 1976, dia memperoleh tujuh pingat Olimpik, mengikat rekod Shirley Strickland de la Hunty dari Australia untuk kebanyakan pingat yang dimenangi oleh seorang wanita dalam pertandingan atletik Olimpik. Pemain luar biasa dalam rintangan dan lompat jauh, Szewińska dianggap sebagai atlet wanita terhebat dari generasinya.
Meneroka
100 Jejak Wanita
Temui wanita luar biasa yang berani membawa kesetaraan jantina dan isu-isu lain ke hadapan. Dari mengatasi penindasan, hingga melanggar peraturan, untuk menata kembali dunia atau melancarkan pemberontakan, wanita-wanita sejarah ini mempunyai kisah untuk diceritakan.
Kirszenstein dilahirkan di Rusia, walaupun ibu bapanya berbangsa Poland, dan keluarganya kembali ke Poland ketika dia masih kecil. Dia berumur 18 tahun ketika dia bertanding di Sukan Olimpik 1964 di Tokyo, memperoleh pingat emas dalam relay 4 × 100 meter dan pingat perak dalam larian 200 meter dan lompat jauh. Pada tahun 1967 dia berkahwin dengan Janusz Szewińska, seorang jurugambar sukan. Pada temasya 1968 di Mexico City, dia memenangi larian 200 meter dalam catatan masa dunia (22.5 saat) dan memperoleh pingat gangsa dalam acara 100 meter.
Kelahiran anaknya Andrej pada tahun 1970 dan kecederaan pergelangan kaki yang teruk membuatkan Szewińska tidak berlatih selama setahun, tetapi dia dapat pulih tepat pada waktunya untuk menghadiri Sukan Olimpik 1972 di Munich. Di sana dia mengambil pingat gangsa dalam larian 200 meter. Pada tahun 1973 suaminya menjadi pelatihnya, dan dia memutuskan untuk bertanding dalam acara baru - lari pecut 400 meter. Pada tahun berikutnya di Warsaw, dia menjadi wanita pertama yang berlari sejauh 400 meter dalam masa kurang dari 50 saat. Pada temasya 1976 di Montreal, dia memenangi pingat emas dalam jarak 400 meter dalam catatan masa dunia (49.28 saat). Kerjaya Olimpiknya diakhiri oleh ketegangan otot pada Sukan 1980 di Moscow.
Dinamakan Atlet Poland tahun 1965, Szewińska juga mendapat penghargaan Atlet Wanita Terbaik Tahun ini dari agensi berita Soviet TASS dan banyak organisasi lain pada tahun 1960-an dan 70-an. Dia kemudian berkhidmat dengan sejumlah organisasi atletik, dan pada tahun 1998 dia menjadi anggota Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa. Pada tahun 2012, dia adalah antara peserta pertama ke Hall of Fame Persatuan Atletik Antarabangsa.
