Kegiatan kehidupan seharian (ADL), setiap tugas yang biasanya diselesaikan oleh kebanyakan orang, yang dilakukan secara kebiasaan atau berulang kali pada selang waktu yang tetap, dan yang sering berfungsi sebagai prasyarat untuk kegiatan lain. Contoh ADL termasuk berpakaian, makan, menjaga kebersihan, tandas, dan berjalan kaki (atau mobiliti berfungsi). Walaupun aktiviti-aktiviti ini dapat dilihat sebagai rutin, mereka sebenarnya boleh menjadi usaha yang cukup kreatif (misalnya, memilih pakaian untuk dipakai untuk membuat penampilan tertentu atau memasak makanan di mana bahan-bahan dipilih untuk rasa dan warna pelengkap). Khususnya, ADL penting untuk peranan yang mereka lakukan dalam menjaga kesihatan diri, kehidupan sosial, dan hubungan dengan orang lain.
ADL dibezakan dari kegiatan produktif, seperti pekerjaan berbayar, kesukarelaan, dan pendidikan, dan juga dari aktiviti riadah, rekreasi, dan sosial. ADL kadang-kadang dibahagikan kepada penjagaan peribadi, atau aktiviti asas kehidupan seharian (BADL) dan aktiviti kehidupan seharian (IADL). IADL umumnya merupakan aktiviti yang dianggap lebih kompleks daripada BADL dan biasanya meliputi memasak, mengemas rumah, menguruskan ubat dan wang, berbelanja, dan menggunakan telefon.
Walaupun konsep ADL berbeza daripada aktiviti produktif, pendidikan, dan rekreasi, pengkategorian aktiviti tertentu kurang jelas. Sebagai contoh, beberapa BADL dan IADL mungkin dilakukan untuk imbuhan (seperti penjagaan dan penjagaan rumah) atau untuk bersantai (seperti memasak atau membeli-belah). Lebih jauh lagi, walaupun aktiviti boleh dikategorikan sebagai BADL dan IADL secara meluas, sama ada aktiviti tertentu dianggap sedemikian untuk individu tertentu bergantung pada konteks dan makna aktiviti tersebut bagi individu tersebut.
Alat penilaian BADL dan IADL dirancang untuk menilai pelbagai petunjuk pembatasan aktiviti, seperti hasil program rawatan, dan untuk meramalkan kejayaan hidup di tempat kediaman atau komuniti, keperluan untuk bantuan, atau keperluan untuk perawatan di rumah jagaan. Mereka juga boleh digunakan untuk menilai kesan kerosakan pada kehidupan seharian. Indeks Kemandirian Katz dalam ADL dan skala Lawton IADL biasanya digunakan oleh penyedia penjagaan kesihatan untuk mengesan perubahan halus dalam kesihatan pesakit.
